Népszerű könyvek melyeket olvasásra ajánlunk.
Goodwill Barbara – Te is lehetsz időmilliomos anyuka
Te meg tudod őrizni az egyensúlyod a női szerepeidben?
“Párkapcsolatban, családanyaként a nők igen jelentős része a szeretteinek szenteli a figyelmét, és önmagáról szinte teljesen elfeledkezik: elkezdi működtetni azt az önfeláldozó női mintát, amit az idősebb generációktól látott, ahol mindenki fontos, csak ő nem. Ezt a működést nemcsak a mentális egészség, de a családi harmónia is megsínyli. (tovább…)
Louise L. Hay: Meditációk és pozitív megerősítések minden napra
„A gyerekek mindig minket másolnak. Vizsgáld meg, mi tart vissza önmagad szeretettétől, és szabadulj meg tőle. Ha így teszel méltó példát állítasz gyermekeid elé.”
Ez a gyönyörűen illusztrált könyv meditációk, spirituális terápiák és a szerző előadásainak gyűjteménye. Célja, hogy segítséget és útmutatást nyújtson a nehézségeket okozó életterületeken, így a mindennapos történésekre és tapasztalatokra összpontosít. Itt az ideje megszabadulni az idejétmúlt nézetektől és szokásoktól! A könyvbe foglalt meditációk és pozitív megerősítések támogatást nyújtanak és megnövelik önbizalmad egészen addig, amíg el nem hiszed, hogy igenis TE tudsz változtatni!
„Itt az ideje, hogy többet megtudj saját magadról, és arról, mi mindenre vagy képes.”
Louise L. Hay
Louise Hay emberek millióinak volt inspiráló tanítója a világ minden táján. Éld az életed! című bestsellere 1984-es kiadása óta több mint 50 millió példányban kelt el világszerte. A pozitív megerősítések változásokat beindító erejének élő példájaként vált híressé, és több mint harminc felnőtteknek és gyermekeknek szóló könyv szerzője is volt. A könyvek mellett Louise számos hang- és videóanyagot, kártyapaklit, online kurzust és más forrásokat is létrehozott, melyek az egészséges, örömteli és kiteljesítő életvezetést szolgálják.
“- Valami itt nincs rendjén.
Tudatában voltam, hogy Mr. Booth rám függeszti a szemét, és mintha
visszatartotta volna a lélegzetét.
– Ezt hogy érti?
– A házban. A családdal.” (tovább…)
Charles Duhigg: A szokás hatalma. Miért tesszük azt, amit teszünk, és hogyan változtassunk rajta?
A szokás hatalma című könyvében Charles Duhigg, a New York Times díjnyertes újságírója, izgalmas tudományos felfedezésekről mesél nekünk, amelyek magyarázatot adnak arra, miért léteznek a szokásaink, és megmutatja, hogyan változtathatunk rajtuk, hogy átalakítsuk üzleti vállalkozásainkat, közösségeinket és az egész életünket.
Ez a könyv az emberi oldalról szól. Mindenki emberi oldaláról. Az egyik legemberibb küzdelmünkről: hogyan ismerhetjük fel, hogyan érthetjük, meg és hogyan változtathatjuk meg a minket irányító szokásokat?
Évszázadok óta próbálják megfejteni, miért alakulnak ki a szokásaink, de a neurológusok, pszichológusok, szociológusok és piackutatók csak az elmúlt két évtizedben kezdték megérteni a szokások működését. Már a könyv tartalomjegyzéke is nagyon beszédes és az olvasás izgalmas felfedezésére hívja az olvasót.
Jean-Luc Bannalec:Halál Bretagne-ban
Egy rejtélyes gyilkosság, családi titkok és egy zavarba ejtő talány
Georges Dupint, a zsémbes, párizsi születésű, koffeinfüggő felügyelőt egy reggel a croissant-ja és a kávéja mellől rángatják el egy furcsa gyilkossághoz. (tovább…)
Mai témánk –kérésre – a babaalvás volt. Nagyon fontos téma, hiszen a jó alvás mind a gyermekednek, mind neked létfontosságú, ha nem csak túlélni szeretnétek az első pár évet, hanem élvezni minden egyes nap csodáját!
Ha a gyerekek nem akarnak elaludni, és az éjszakákat nappallá változtatják, a szülők életében jókora feszültségek keletkeznek. A szülők polcán található könyveink bemutatják, mit kell tudni a gyermeki alvásról, és egyben hatékony segítséget nyújtanak abban, hogyan kerülhetők el, és hogyan kezelhetők a kicsik alvászavarai.
(tovább…)
Jo Thomas:Itáliai álom – A vakáció, amely örökre megváltoztatja az életed
A Walesben élő Lucia ügyvédként éjt nappallá téve dolgozik, s arra számít, hogy hamarosan előléptetik. Előtte azonban szeretné kicsit kipihenni magát, ezért Dél-Olaszországba utazik a nagyszüleihez, ahol a verőfényes napsütésben a citromfák árnyékában lazíthat és élvezheti nagymamája ínycsiklandóan finom főztjét. (tovább…)
A vér tényleg nem válik vízzé?
Abby és Ellie gyerekkorukban sem álltak közel egymáshoz. Most mindketten a harmincas éveikben járnak, és állandósult közöttük az ellenszenv. Abby nem szíveli Ellie-t, mert csinosabbnak tartja magánál, és úgy érzi, az anyjuknak is mindig Ellie volt a kedvence. Ellie viszont a mesébe illően tökéletes férjét és otthonát irigyli Abbytől – utóbbi ugyanis Olaszországban él, Elba napsütötte szigetén. (tovább…)
Josh Malerman – Madarak a dobozban
Valami rémisztő dolog garázdálkodik odakint, amire nem szabad ránézni. Egyetlen pillantás elég ahhoz, hogy az ember őrült, kegyetlen gyilkossá váljon. Senki sem tudja, mi az, és honnan jött.
A szörnyűséges hírek egyre gyakoribbá válnak. Majd a tévé elsötétül, a rádió elhallgat, és az internet is összeomlik. A telefonok elnémulnak. Az ablakon pedig nem lehet kinézni többé.
Mára csak maréknyi túlélő maradt, köztük Malorie két gyermekével, akiket az egyetlen lehetséges módon nevel: a négy fal között. A folyóparti, elhagyatott ház ajtaja zárva, a függönyök behúzva, az ablakokra matracok szögelve.
Egyetlen esélyük, hogy elmenekülnek egy másik helyre, ahol talán biztonságban lehetnek. De az előttük álló út elrettentő: harminc kilométer a folyón, egy evezős csónakban bekötött szemmel! Csak Malorie találékonyságára és a gyerekek éles hallására támaszkodhatnak. Egyetlen rossz döntés is végzetessé válhat. És valami követi őket. De vajon ember, állat vagy szörnyeteg?
Josh Malerman lélegzetelállító debütálása egy letehetetlen, rémisztő és lebilincselő panoráma egy sarkaiból kifordult világról. (tovább…)
Jóga a boldog gyerekkorért – 108 gyakorlat az érzelmek útján/Csíki Mariann
A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az érzelmi életüket is: megtanít uralkodni az elmén, kezelni az indulatokat, és segít megküzdeni a világ kihívásaival. A jóga rendszeres gyakorlása az intelligencia és a koncentráció fejlődéséhez is hozzájárul, miközben a gyerek – vagy épp a felnőtt – úgy érzi, a világ legjobb játékában vesz részt.
A gyakorlatok könnyen elsajátíthatók és elvégezhetők otthoni vagy iskolai környezetben is, a szülő és a pedagógus számára pedig további módszertani javaslatokkal is kiegészülnek. A fényképes illusztrációkkal, játékos leírásokkal ellátott kötetet ugyanakkor a gyerekek is örömmel forgatják majd.
Csíki Mariann több mint tíz éve foglalkozik gyermekjógával, oktatással és mozgásfejlesztéssel. A Jóga-Móka rendszer megalkotója. Fő célja, hogy a mozgás minden nap legyen jelen gyermekeink életében. Ezért hozta létre a Gyermekeink Mozgásáért Egyesületet, ahol már több mint száz lelkes gyermekjóga oktató tevékenykedik.
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.
