Könyvajánló: Presser könyve 1.

“Szeretek filmzenét, színházi kísérőzenét írni, de balettet is (…)de a dalírástól sehogy sem lehet engem eltéríteni, a végén mindig oda lyukadok ki.”

Ez az a Presser Gábor, akit jól ismerünk. Aki nekünk írja a dalt és nekünk énekel. De most itt ez a könyv, több száz oldalnyi saját kezű Presser-szöveg: emlékek, jegyzetek, meglátások, tévedések, megtörtént – vagy a szerző szerint megtörtént – valós események, hallomások, látomások, dokumentumok és áldokumentumok, dalszövegek, filmnovellák, fotók, lábjegyzetek, netán még kották is.

Presser Gábor elérkezettnek látta az időt, hogy elmondja, ő hogyan élte meg a “Presser-sztorit”. Azt a történetet, aminek hosszabb vagy rövidebb fejezeteit oly sokan ismerik az Omegától (1967) az LGT-n át – leginkább a dalain keresztül. A személyes hangú életrajzi könyvből most új megvilágításba kerülnek egy legendás korszak ismert (és ismeretlen) történetei, beleshetünk a stúdiók, a Vígszínház kulisszái mögé, és olvashatunk a “barátok és ellenségek” közt, munkával eltöltött több, mint 50 évről. Presser megírta az év egyik legjobban várt könyvét, amit oly sokan szeretnének ajándékba kapni.

Szülés utáni regeneráció, mozgás, énidő az anyaság mellett

Tegnapi Kerekerdő Baba-Mama Klubunk vendége: Nagy-Kumich Nikolett pre- és posztnatális tréner, az Anya-sarok  facebook oldal tulajdonosa volt.

Ha mostanában szültél, akkor tudod, hogy a kisbabás korszak csodálatos -és egyúttal nagyon nehéz is. Életszervezésben- testileg-hormonálisan- párkapcsolatilag megterhelő időszak lehet ez, ami sokszor ijesztő testi változásokkal is jár: hátfájás, meggyengült has, tónustalan test, plusz kilók, szülés utáni hangulatingadozás- bármelyik, vagy akár mind egyszerre ismerős lehet.

Számos olyan változás megy végbe a várandósság és a szülés utáni időszakban a nők testében, melyeknek gyakran hosszan tartó, vagy életre szóló tünetei maradnak, – melyek az életminőséget befolyásolják, – de lehet rajta javítani. Hogyan? Türelemmel és kitartással. Szakszerűen fókuszálva az érintett izmokra és szövetekre, – gátizom, hasizom, core-izmok.

Hogyan térhetünk vissza a terhesség előtti testünkhöz? Hogyan érezhetjük ismét jól magunkat a testünkben? Milyen alakformáló és regeneráló gyakorlatsorokat végezhetünk a szülés után? Egyáltalán mikor kezdhető a szétnyílt hasizom, gátizom, tartás, kondíció regenerációja? Hogyan segíti a szakszerű regeneráció a későbbi kellemetlen tünetek elkerülését?

Ilyen és ezekre a kérdésekre adott ötleteket és segítséget szülés előtti és utáni tornával foglalkozó edzőnk, Niki.

Keressétek oldalát! Törődjetek magatokkal is! Érezzétek jól magatokat egy jól működő testben!

Nikolett prezentációját itt olvashatod

Hálás szívvel köszönjük, hogy eljött hozzánk és segített nekünk! 🙂

További információkat a klub eseményeiről: Kerekerdő Baba-Mama Klub Kiskunhalas facebook csoportban találsz.

Zsigray Julianna: Csendességi fogadalom

Zsigray Julianna: Csendességi fogadalom

Ki is volt Zsigray Julianna? Bár városunkban utca is viseli a nevét, kevesen tudnak az írónőről. A két világháború közti időszak páratlan népszerűségű, termékeny írója, forgatókönyvírója, költője 35 évvel halála után csaknem feledésbe merült. Néhányan ismerték, tudják, hogy Kiskunhalason is élt, sírja is Halason található, de városunk nagyközönsége kevésbé ismeri munkásságát.

2022. március 2-án telt ház előtt zajlott le könyvtárunkban a Lukács László és a Szilády Áron Társaság által szervezett Zsigray Julianna Emlékest és a hozzá kapcsolódó kiállítás megnyitója. A szép számmal megjelent érdeklődőnek Csőke Tibor, szülőhelyének, Törökszentmiklósnak helyismereti könyvtárosa mutatta be Zsigray Julianna életútját, műveit.

Zsigray Julianna író, költő, forgatókönyvíró életéről, munkásságáról Kiskunhalas város Értéktárából is tájékozódhatnak, de jó szívvel ajánljuk figyelmükbe a 2022. március 31-ig könyvtárunkban látogatható emlékkiállítás megtekintését is. (tovább…)

Marie Benedict – Clara

Marie Benedict: Clara – Egy világot felforgató szerelem története

Varázslatos könyv a szerelemről, a hatalomról, és egy nőről, aki döntő hatást gyakorolt a világ egyik legvagyonosabb üzletemberére.
Az 1860-as évek ipari forradalma, a Carnegie-birodalom felemelkedése idején Clara Kelley bevándorlóként érkezik Írországból Amerikába, s az ismert iparmágnás, (tovább…)

Kerekerdei képeink – Programajánló

Mai összejövetelünk is a kikapcsolódásról, beszélgetésekről, szabad játékról, pici kincseink szocializációjáról szólt. Következő alkalommal folytatódnak a helyi szakemberek által tartott előadásaink, amelyre szeretettel várunk minden érdeklődőt!
MERT MINDEN ÉDESANYA MEGÉRDEMLI, HOGY MEGTARTSA ÉS VISSZANYERJE EGÉSZSÉGÉT!
Elvégezni a mindennapos feladatokat, ellátni a baba körüli teendőket, pláne visszatérni a sportoláshoz – a legtöbb anyukában nagyon sok kérdés és bizonytalanság van a szülést követően. De nem kell, hogy a szülés után rosszul érezd magad a bőrödben! Nem kell, hogy félve vagy elszomorodva nézz a tükörbe! Foglalkozz kicsit magaddal, regenerálódj, mozogj, határozd el magad!
Tudj meg többet a szülés utáni regenerációról, mozgásról, énidőről!

A Kerekerdő Baba-Mama Klub következő előadásának vendége:
NAGY-KUMICH NIKOLETT
pre- és posztnatális tréner, az Anya-sarok facebook oldal üzemeltetője lesz.
Az előadás időpontja: 2022. március 8. 1030 óra
Helyszín: Martonosi Pál Városi Könyvtár
Kiskunhalas, Szövetség tér 11.

Ha kedvet kaptál a baba-mama klub foglalkozásokhoz, akkor ne félj belevágni! Hiszen tudod:
Ha szívesen beszélgetnél más anyukákkal, megosztanád tapasztalataidat, vagy csak kiszakadnál a monoton hétköznapokból, itt a helyed!
Ismerkedj! Beszélgess! Kérdezz! Informálódj! Érezd jól magad!
Szeretettel várunk!
További információkat a klub eseményeiről: Kerekerdő Baba-Mama Klub Kiskunhalas facebook csoportban találsz.