Bejegyzések táplálkozástudomány cimkével

Könyvajánló

Ari Whitten: Ételenergia

Szerző: Szécsi-Ördög Ágnes Megjelent: .

Ari Whitten: Ételenergia – Hogyan győzd le a fáradtságot, és legyél életerős egész nap

A krónikus fáradtság, egy olyan tünetegyüttes, amivel rengetegen küzdenek, akik próbálnak helytállni a sokszor valóban kíméletlen tempót diktáló hétköznapokban. A szerző arra hívja fel a figyelmünket, hogy az állandó kimerültségérzet megszüntethető a megfelelő étkezési stratégiával: olyan táplálkozással, amelynek során mitokondriális hiányosságainkat kompenzáljuk, egyenesen ezekbe a „sejtszintű energiaközpontokba” iránytva az „üzemanyagot”. (tovább…)

Könyvajánló

Dr. Szentgyörgyi Barbara: Azt tényleg megeszed?

Szerző: Csabankó Magdolna Megjelent: .
Dr. Szentgyörgyi Barbara: Azt tényleg megeszed? – Tudományos alapú táplálkozás a hosszú, teljes értékű életért

Napjainkra már a köztudatban is egyre inkább elterjedt az a nézet, mely szerint az vagy, amit megeszel. Ez a könyv azonban nem csak a helytelen étrendről, a helyes táplálkozásról szól.  A tápanyagok felszívódnak, felhasználódnak vagy beépülnek a szervezetünkbe. Amit megeszünk, az hatással van a tudatszintünkre, befolyásolja a gondolkodásunkat, a lelkiállapotunkat, információt ad az értékrendünkről, a világképünkről.

A kutatásokból ma már tudjuk, hogy pszichénk, idegrendszerünk, hormonrendszerünk és immunrendszerünk összekapcsolódik, egymásra hat, együtt mozog. Ehhez az összetett rendszerhez kapcsolódik a mikrobióta, a velünk szimbiózisban élő baktériumok és más mikroorganizmusok összessége.

(tovább…)

vkhalas.hu archívum

Programajánló – március

Szerző: Rácz Teodóra Megjelent: .

2011, december 6 – 09:18 |   Nagy Zoltán

Programajánló

 

  1. március 18-án (pénteken) 17 órakor

Fejős Éva íróval, a Nők Lapja újságírójával találkozhatnak. Megjelent regényei: Bangkok, tranzit (2008), Eper reggelire (2009), a Csajok (2009), A mexikói (2010), Hotel Bali (2010), Cuba Libre (2010).

 

  1. március 24-én (csütörtökön) 18 órakor

Vendégünk Árvai Attila parapszichológus, író, feltaláló. Szakterülete a halálközeli állapotok és a parajelenségek kutatása és elemzése. Több könyve is megjelent ebben a témában. Emellett táplálkozástudománnyal is foglalkozik, vegetáriánus és példamutatóan reformtáplálkozó.

 

  1. március 31-én (csütörtökön) 14 órakor

A Petőfi Irodalmi Kör szervezésében Dr. Vántsa Zoltán debreceni Nívó-díjas költő lesz vendégünk.