Bejegyzések Transzgenerációs önismeret cimkével

Könyvajánló

Sorsminták

Szerző: Csabankó Magdolna Megjelent: .
KÖNYVAJÁNLÓ ÚJ KÖNYVEINKBŐL
Lengyelfi Edit, Preisz Éva Eszter: Sorsminták – Felmenőink nyomában, transzgenerációs örökséget rejtő családfák
HAMAROSAN!

A Líra és a Libri első helye után most a Bookline sikerlistájának is az élén az Egymás Kiadó bemutatkozó kötete, a SORSMINTÁK – Felmenőink nyomában: transzgenerációs örökséget rejtő családfák.

„Egy soha nem érzett, mégis otthonosan ismerős illat; egy arc, amelyben saját vonásainkat fedezzük fel azon a régi, megsárgult fényképen; generációról generációra öröklődő, szállóigévé lett mondatok; ezerszer hallott történetek, melyek szereplőit ismerni véljük, bár sosem találkoztunk. Olykor mellékgyökerekre emlékeztető hajszálvékony, alig észlelhető szálakkal, máskor a lombkorona vastag, erős ágaira emlékeztető, nap mint nap megtartó kötelékekkel kapcsolódunk felmenőinkhez – és általuk a családi múlthoz”.

Ma már széles körben ismert tény: elődeink bennünk élnek tovább. Van, aki újra meg újra ebből a múltbéli erőből táplálkozik, míg ugyanez a juss mások elé akadályokat gördít, elakadást elakadásra halmoz.

„Nem érdemelt a fájdalom, / hogy valahonnan származom.” – írja Család című versében Nemes Nagy Ágnes.

A Sorsminták különleges, egyedülálló kalandot ígér. Miközben a szerzők bevezetik az olvasókat a családfakutatás rejtelmeibe, megmutatják, hogy az így felfedezett transzgenerációs örökség hogyan támogathatja a terápiás folyamatokat, hogyan adhat válaszokat a minket foglalkoztató önismereti kérdésekre. Hiszen a családfakutatás nem csupán őseink életeseményeinek dátumait és helyszíneit tárja fel, titkokra, nemzedékről nemzedékre ismétlődő mintákra is fényt deríthet.

A valós, olykor krimibe illő történeteken és azok pszichológiai magyarázatain keresztül tragikus és örömteli fejleményekben gazdag sorsokat ismerünk meg, melyek segíthetnek megérteni saját érzelmi örökségünket. Ha ezt felismerjük és tudatosítjuk, képesek leszünk új sor(s)mintákat rajzolni a jövőnkbe”

Könyvajánló

Lukács Liza: Ne cipeld tovább!

Szerző: Laki Rita Megjelent: .

Lukács Liza: Ne cipeld tovább! Örökölt családi minták a táplálkozásban és az érzelmi evés

A statisztikai adatok szerint a magyarok 62%-a túlsúlyos vagy elhízott. Közülük sokan szeretnének lefogyni, mert szenvednek a súlytöbblettel járó problémáktól, ám próbálkozásaik – esetleg ideig-óráig tartó sikerek után – általában ismétlődő kudarcokba fulladnak. Ilyenkor akaratgyengének érzik magukat, és sokszor ezzel vádolja őket a környezetük is. A valódi kérdés azonban nem az, hogy mennyire erős az akaratuk, hanem hogy miért esznek rendszeresen többet, mint amennyire a testüknek szüksége van. A válasz ugyanis elvezethet a megoldásig. (tovább…)

Könyvajánló

Orvos-Tóth Noémi: Szabad akarat

Szerző: Csabankó Magdolna Megjelent: .

Orvos-Tóth Noémi: Szabad akarat

„Mire felnövünk, sorsunk forgatókönyvéből már jelentős fejezetek megváltoztathatatlannak tűnnek. Sejtjeinkben hordozzuk felmenőink traumáinak nyomait; szüleink, nagyszüleink ránk örökítették a megdönthetetlennek tűnő életigazságokat; zsigereinkbe égtek a bizalom, a bizalmatlanság, a szeretet és a szeretetlenség tapasztalatai. Már számos saját krízist vagy mélyen ható egyéni traumát is megéltünk, és kialakultak a válaszaink, ismétlődő megoldó-kulcsaink is ezekre a helyzetekre.

Vajon a felmenőinktől kapott lelki sebek, kötődési zavarok, érzelmi és viselkedési mintázatok életünk végéig meghatározzák a sorsunk alakulását? Meddig tart a transzgenerációs örökség hatása, és hol kezdődik a szabad akarat? Mikor és hogyan léphetnek működésbe saját sorsformáló erőink?”

Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus, pszichológia szakos tanár. Munkája fókuszában a felmenőinktől átvett minták és epigenetikai örökségek vizsgálata áll.
Első könyve: az Örökölt sors, nem várt sikert hozott számára.  A könyv életre kelt. A segítségével született belátások hatására számtalan családban formálódtak át a kapcsolatok.

Ebben a könyvében a hiedelmeinket vehetjük górcső alá. Hiszen világunk tele van hiedelmekkel. Mindazt a tudást, amire szüleink, nagyszüleink szert tettek, hiedelmek formájában adták át nekünk. Hiedelmeink, mint megkérdőjelezhetetlen igazságok, mélyen beíródva lapulnak elménkben, és észrevétlenül irányítják életünket.

Az örökölt sors felismerése után mi mást tehetnénk, mint elindulunk a változás útján, hogy eljussunk a szabad akarathoz. Ilyen értelemben a most megjelenő kötet folytatása, ha tetszik párkönyve az előzőnek. A szabad akarat azt a létezési módot jelenti, amikor már nem a múlt irányítja az életünket, nem a családi minták határozzák meg a döntéseinket.
A tét nem kicsi, mindannyiunk jövőjéről van szó.