{"id":8440,"date":"2022-04-07T09:14:15","date_gmt":"2022-04-07T07:14:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vkhalas.hu\/?p=8440"},"modified":"2022-04-07T09:14:15","modified_gmt":"2022-04-07T07:14:15","slug":"kurt-tepperwein-hozd-a-legjobb-formad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/2022\/04\/07\/kurt-tepperwein-hozd-a-legjobb-formad\/","title":{"rendered":"Kurt Tepperwein-Hozd a legjobb form\u00e1d!"},"content":{"rendered":"

\"\"Kurt Tepperwein-Hozd a legjobb form\u00e1d!<\/a><\/p>\n

„A szellemi edz\u00e9st felfoghatjuk olyan edz\u00e9sk\u00e9nt is, amelynek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en teljes emberr\u00e9 v\u00e1lhatunk, \u00e9s emberi mivoltunkb\u00f3l fakad\u00f3 lehet\u0151s\u00e9geinket teljes m\u00e9rt\u00e9kben kibontakoztathatjuk \u00e9s meg\u00e9lhetj\u00fck. MINDENKI feladata \u00e9s k\u00f6teless\u00e9ge, hogy saj\u00e1t maga alak\u00edtsa az \u00e9let\u00e9t, \u00e9s teljes m\u00e9rt\u00e9kben kibontakoztassa a benne rejl\u0151 lehet\u0151s\u00e9geket.”\u00c9p testben \u00e9p l\u00e9lek – tartja a k\u00f6zmond\u00e1s, \u00e9s val\u00f3ban: a testi \u00e9s lelki er\u0151nl\u00e9t szorosan \u00f6sszef\u00fcgg. Nem csak a test a fontos, hanem a szellem eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9vel \u00e9s edz\u00e9s\u00e9vel is t\u00f6r\u0151dni kell; \u00e9s persze ford\u00edtva: nem csup\u00e1n a lelki fejl\u0151d\u00e9ssel kell foglalkozni, mert a szervezetnek is gondoskod\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9ge. Az egyik ter\u00fclet fejleszt\u00e9se, er\u0151s\u00edt\u00e9se komoly hat\u00e1ssal van a m\u00e1sik ter\u00fcletre is.
\nA legt\u00f6bb ember a benne rejl\u0151 teljes\u00edt\u0151k\u00e9pess\u00e9g t\u00f6red\u00e9k\u00e9t haszn\u00e1lja csak. Beh\u00fazott k\u00e9zif\u00e9kkel \u00e9li az \u00e9let\u00e9t, \u00e9s azt hiszi, hogy jelenlegi eredm\u00e9nyein\u00e9l t\u00f6bbre nem k\u00e9pes, mik\u00f6zben ha testileg-lelkileg a lehet\u0151 legt\u00f6bbet hozn\u00e1 ki mag\u00e1b\u00f3l, csod\u00e1kat m\u0171velhetne.
\nEbben a k\u00f6nyvben egyszer\u0171 \u00e9s hat\u00e9kony m\u00f3dszereket mutatunk be arra vonatkoz\u00f3an, hogy hogyan lehet a test \u00e9s a l\u00e9lek koncentr\u00e1lt \u00e9s harmonikus edz\u00e9s\u00e9vel kiugr\u00f3 eredm\u00e9nyeket el\u00e9rni. Hiszen a sport \u00e9s az \u00e9let sok k\u00f6z\u00f6s von\u00e1ssal b\u00edr: mindkett\u0151 j\u00e1t\u00e9k. Aki ismeri a j\u00e1t\u00e9kszab\u00e1lyokat, jobban eligazodik, \u00e9s aki k\u00e9pes arra, hogy kell\u0151 lazas\u00e1ggal j\u00e1tsszon, az mindk\u00e9t ter\u00fcleten t\u00f6bbet nyerhet.
\nSoha nem k\u00e9s\u0151 megv\u00e1ltoztatni az \u00e9let\u00fcnket. Az ember, am\u00edg \u00e9l, mindig k\u00e9pes a v\u00e1ltoz\u00e1sra. Nem az a l\u00e9nyeg, hogy t\u00f6bb \u00e9vet adjunk az \u00e9let\u00fcnknek, hanem hogy ink\u00e1bb t\u00f6bb \u00e9letet adjunk a h\u00e1tral\u00e9v\u0151 \u00e9veknek. A kulcs m\u00e1r ott van a kezedben. K\u00f6vesd ennek a tr\u00e9ningk\u00f6nyvnek a l\u00e9p\u00e9seit, amelyek t\u00e9rk\u00e9p\u00fcl szolg\u00e1lnak, hogy v\u00e9g\u00fcl eljuss „kincsesl\u00e1d\u00e1dhoz”, \u00e9s felnyithasd a fedel\u00e9t! K\u00e9szen \u00e1llsz?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kurt Tepperwein-Hozd a legjobb form\u00e1d! „A szellemi edz\u00e9st felfoghatjuk olyan edz\u00e9sk\u00e9nt is, amelynek k\u00f6sz\u00f6nhet\u0151en teljes emberr\u00e9 v\u00e1lhatunk, \u00e9s emberi mivoltunkb\u00f3l fakad\u00f3 lehet\u0151s\u00e9geinket teljes m\u00e9rt\u00e9kben kibontakoztathatjuk \u00e9s meg\u00e9lhetj\u00fck. MINDENKI feladata \u00e9s k\u00f6teless\u00e9ge, hogy saj\u00e1t maga alak\u00edtsa az \u00e9let\u00e9t, \u00e9s teljes m\u00e9rt\u00e9kben kibontakoztassa a benne rejl\u0151 lehet\u0151s\u00e9geket.”<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"page_builder":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[941,558,393],"class_list":["post-8440","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-konyvajanlo","tag-egeszseg","tag-eletmod","tag-konyvajanlo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8440"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8442,"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8440\/revisions\/8442"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}