{"id":13810,"date":"2024-04-23T09:48:19","date_gmt":"2024-04-23T07:48:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/?p=13810"},"modified":"2024-04-23T09:48:19","modified_gmt":"2024-04-23T07:48:19","slug":"szabo-bartha-anett-semakemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/2024\/04\/23\/szabo-bartha-anett-semakemia\/","title":{"rendered":"Szab\u00f3-Bartha Anett: S\u00e9mak\u00e9mia"},"content":{"rendered":"

Szab\u00f3-Bartha Anett: S\u00e9mak\u00e9mia \u2013 P\u00e1rv\u00e1laszt\u00e1sunk \u00e9s p\u00e1rkapcsolataink rejtett dinamik\u00e1i<\/a><\/span>
\n<\/strong>Mi\u00e9rt \u00e9ppen vele? Mi\u00e9rt \u00e9ppen \u00edgy?
\n<\/strong>Ismerd meg p\u00e1rv\u00e1laszt\u00e1said rejtett mozgat\u00f3rug\u00f3it!<\/em>
\n<\/strong><\/h2>\n

\"\"<\/a>\u00c1t\u00e9lted m\u00e1r a „megl\u00e1ttam \u00e9s beleszerettem” \u00e9s a „mintha mindig is ismert\u00fck volna egym\u00e1st” ellen\u00e1llhatatlan \u00e9rz\u00e9s\u00e9t p\u00e1rv\u00e1laszt\u00e1saidban?
\nAmikor valaki nagyon er\u0151sen hat\u00e1ssal van r\u00e1d \u00e9s m\u00e9g csak meg se tudod mondani, hogy pontosan mi\u00e9rt?<\/p>\n

Val\u00f3j\u00e1ban ilyenkor olyasvalakivel tal\u00e1lkoztunk, aki beleillik rejtett p\u00e1rv\u00e1laszt\u00e1si mint\u00e1inkba.
\nA s\u00e9mater\u00e1pia ezt a jelens\u00e9get s\u00e9mak\u00e9mi\u00e1nak h\u00edvja. A s\u00e9m\u00e1k olyan kora gyerekkorban kialakult bels\u0151 mint\u00e1zatok, amelyek tudattalanul hat\u00e1rozz\u00e1k meg, mik\u00e9pp tekint\u00fcnk a vil\u00e1gra, \u00e9s hogyan \u00e9rtelmezz\u00fck a minket k\u00f6r\u00fclvev\u0151 esem\u00e9nyeket.<\/p>\n

\u00a0A saj\u00e1t s\u00e9m\u00e1inkkal pedig nagyon fontos tiszt\u00e1ban lenn\u00fcnk, hiszen a s\u00e9m\u00e1ink ir\u00e1ny\u00edtj\u00e1k a vonzalmunkat \u00e9s befoly\u00e1solj\u00e1k minden kapcsolatunkat.\u00a0 P\u00e1rkapcsolati kudarcaink \u00e9s sikereink mind-mind megfejthet\u0151k a s\u00e9m\u00e1ink \u00e9s a s\u00e9mak\u00e9mi\u00e1nk megismer\u00e9s\u00e9vel.<\/p>\n

<\/p>\n

S\u00e9m\u00e1ink nagy r\u00e9sz\u00e9re\u00a0 is kora gyermekkorban tesz\u00fcnk szert. Sz\u00fclet\u00e9s\u00fcnkt\u0151l (s\u0151t tal\u00e1n m\u00e1r fogantat\u00e1sunk pillanat\u00e1t\u00f3l) kezdve kap(hat)juk a mun\u00edci\u00f3t ahhoz, hogy a k\u00e9s\u0151bbiekben j\u00f3l b\u00e1njunk \u00f6nmagunkkal \u00e9s m\u00e1sokkal, \u00e9s bizalmat szavazzunk a kapcsolatainknak. Ehhez az \u00e9lm\u00e9nyeinket \u00e9s az eszk\u00f6zt\u00e1runkat abb\u00f3l mer\u00edtj\u00fck, ahogyan a sz\u00e1munkra meghat\u00e1roz\u00f3 szem\u00e9lyek vel\u00fcnk b\u00e1ntak, ahogyan \u0151k figyeltek r\u00e1nk, gondoskodtak r\u00f3lunk, meghallgattak \u00e9s vigasztaltak minket, ahogyan szerettek, kezelt\u00e9k az \u00e9rz\u00e9seinket, vagy \u00e9ppen ahogy a k\u00f6vetend\u0151 szab\u00e1lyokat megtan\u00edtott\u00e1k nek\u00fcnk. A kimondott szavaikon k\u00edv\u00fcl a tetteik is m\u00e9ly nyomot hagytak benn\u00fcnk.<\/p>\n

Gyerekk\u00e9nt kiszolg\u00e1ltatottak voltunk, \u00e9s m\u00e9g j\u00f3val kevesebbet tudtunk a vil\u00e1gr\u00f3l, mint a feln\u0151ttek, de valahogy \u00e9rtelmezn\u00fcnk kellett a minket \u00e9r\u0151 \u00e9lm\u00e9nyeket, \u00e9s megbirk\u00f3znunk azokkal. Kicsik\u00e9nt tett\u00fck ezt \u00fagy, ahogy k\u00e9pesek voltunk r\u00e1. A baj az, hogy a k\u00e9s\u0151bbiekben is automatikusan azokhoz a strat\u00e9gi\u00e1khoz ny\u00falunk, amelyek hajdan sikeresnek bizonyultak. A m\u00faltunk \u00edgy k\u00e9pes r\u00e1telepedni a jelen \u00e9let\u00fcnkre, \u00e9s ir\u00e1ny\u00edt minket an\u00e9lk\u00fcl, hogy \u00e9szrevenn\u00e9nk. Am\u00edg mindezt nem fedj\u00fck fel, \u00e9s nem ny\u00falunk tudatosan m\u00e1s megold\u00e1sokhoz, addig m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fcnket egy olyan automatizmus vez\u00e9rli, amely folyton ugyanazokat a csal\u00f3d\u00e1st \u00e9s f\u00e1jdalmat okoz\u00f3 \u00e9lm\u00e9nyeket ism\u00e9telteti meg vel\u00fcnk.<\/p>\n

E k\u00f6nyvben p\u00e1rv\u00e1laszt\u00e1sunk \u00e9s p\u00e1rkapcsolati m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00fcnk rejtett mozgat\u00f3rug\u00f3ival ismerkedhet\u00fcnk meg, melyek seg\u00edtenek meg\u00e9rteni, mit mi\u00e9rt \u00e9rz\u00fcnk, gondolunk \u00e9s tesz\u00fcnk. A klinikai szakpszichol\u00f3gus, p\u00e1r- \u00e9s csal\u00e1dterapeuta szerz\u0151 els\u0151sorban s\u00e9maelm\u00e9leti megk\u00f6zel\u00edt\u00e9sben, valamint a rendszerszeml\u00e9let \u00e9s sz\u00e1mos egy\u00e9b ir\u00e1nyzat fel\u00e9 kitekintve seg\u00edt r\u00e1n\u00e9zni arra, hogy m\u00faltbeli \u00e9lm\u00e9nyeink mik\u00e9nt \u00e9rhet\u0151k tetten vonzalmainkban, p\u00e1rkapcsolati j\u00e1tszm\u00e1inkban \u00e9s konfliktusainkban, d\u00f6nt\u00e9seinkben \u00e9s megold\u00e1sainkban. Hogy az \u00f6sszef\u00fcgg\u00e9srendszer m\u00e9g vil\u00e1gosabb legyen, a k\u00f6nyvben h\u00e1rom f\u00e9rfi \u00e9s h\u00e1rom n\u0151 p\u00e1rkapcsolati t\u00f6rt\u00e9net\u00e9n kereszt\u00fcl tanulm\u00e1nyozhatjuk a s\u00e9mak\u00e9mia m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t.<\/p>\n

A k\u00f6tetet minden olyan kedves olvas\u00f3nknak aj\u00e1nljuk, aki szeretn\u00e9 s\u00e9mak\u00e9mi\u00e1j\u00e1t tudatos szintre emelni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Szab\u00f3-Bartha Anett: S\u00e9mak\u00e9mia \u2013 P\u00e1rv\u00e1laszt\u00e1sunk \u00e9s p\u00e1rkapcsolataink rejtett dinamik\u00e1i Mi\u00e9rt \u00e9ppen vele? Mi\u00e9rt \u00e9ppen \u00edgy? Ismerd meg p\u00e1rv\u00e1laszt\u00e1said rejtett mozgat\u00f3rug\u00f3it! \u00c1t\u00e9lted m\u00e1r a „megl\u00e1ttam \u00e9s beleszerettem” \u00e9s a „mintha mindig is ismert\u00fck volna egym\u00e1st” ellen\u00e1llhatatlan \u00e9rz\u00e9s\u00e9t p\u00e1rv\u00e1laszt\u00e1saidban? Amikor valaki nagyon er\u0151sen hat\u00e1ssal van r\u00e1d \u00e9s m\u00e9g csak meg se tudod mondani, hogy pontosan mi\u00e9rt? Val\u00f3j\u00e1ban […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"page_builder":"","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[1542,434,33],"class_list":["post-13810","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-konyvajanlo","tag-nemek-lelektana","tag-parkapcsolat","tag-pszichologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13810"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13810\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13822,"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13810\/revisions\/13822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vkhalas.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}