Dr. Máté Gábor, Máté Dániel: Normális vagy

Dr. Máté Gábor, Máté Dániel: Normális vagy – Trauma, betegség és gyógyulás mérgező világunkban

Bookline top50.
2023. januárjának legkedveltebb könyve.

Dr. Máté Gábor és Máté Dániel Normális vagy című írása tavaly év végén jelent meg, de így is 2022 egyik legkedveltebb írása lett, népszerűsége 2023. januárjában is töretlen maradt.

A test lázadása világhírű szerzője eddigi legátfogóbb és legteljesebb könyvében a betegségek valódi okait kutatja, miközben éles kritikát fogalmaz meg a minket körülvevő mérgező világról, valamint utat mutat az egészség és a gyógyulás felé.

(tovább…)

Dr. Csing Li: Sinrin-Joku – A fák gyógyító ereje

Katalógusunkban elérhető: http://opac.vkhalas.hu/cgi-bin/tlwww.cgi?show=b179936

Ez a könyv egy igazi bakancslistát bővítő tartalommal bír

Természetjárás- boldogság- lelki egyensúly, erről szól az „erdőfürdőzés” tudománya.

A boldogságnak, mint mondják nincs általános receptje, mégis szinte minden népnek megvan a maga „boldogságformulája” a mindennapokra. Mostanában különösen sok ilyen tartalmú könyv kerül kiadásra. A skandinávok jeleskednek is benne. A dánoknál a Hygge, az svédeknél a Lagom, a finneknél pedig Sisu most pedig a Japánok egyik boldogságreceptjét ismerteti ez a könyv.

(tovább…)

Tari Annamária: Pillanatnyi boldogságok


Tari Annamária: Pillanatnyi boldogságok

“Ha nem figyel rád, akihez beszélsz, légy türelmes. Lehet, hogy csak pihe ment a fülébe.” (A. A. Milne: Micimackó)

Tari Annamária klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, pszichoanalitikus. Rendszeresen publikál és előadásokat tart.

Információs kornak nevezi az alcímben a szerző az időszakot, amiben évek óta élünk – és még bizonyára hosszú ideig fogunk is élni. A periódus sajátosságai, amelyek leginkább a digitális szférába átteleportált létezés határoz meg, egészen sajátos társadalmi és lélektani jelenségeket, problémákat akkumulált. Ez utóbbiakkal foglalkozik a szerző, elsősorban a mai fiatal felnőtt generációt (a 20-30 éveseket) leginkább próbára tevő pszichológiai gondokkal, ezek lehetséges kezelési és feldolgozási módjaival, és az innen kivezető, normálisabb, hitelesebb, valódibb életbe vezető úttal. Keresztes Zoltán előszavát követően rögtön egy, gyakorlatilag mindenkit érintő kérdésről esik szó: miért nem sikerül boldognak lennünk? A folytatásban olyan témákat taglal egy-egy rész keretei közt a szerző, mint az általános rosszkedv okai és következményei; mások – gyakorta a virtuális térben “vetített” – boldogságának, sikerének a feldolgozása, az erre adott reakció; a valóság feldolgozása, a helytállás a felnőtt életben; a kiégés, a kifáradás, a halogatás és az unalom; a segítségkérés és az életmódváltás “digitálisról analógra”, vagyis “nyomkodásról” valódi beszélgetésre, olvasásra, komolyzene hallgatására, kirándulásra… A fontos és aktuális önismereti-életvezetési tanácsadó kötet széles körben ajánlható.

Barcs Kriszta: Így működik a lelked


 

Újdonságainkból:

Barcs Kriszta: Így működik a lelked – Pszichológiai ismeretek 10 éves kortól

Barcs Kriszta pszichológus hiánypótló, Így működik a lelked című játékos ismeretterjesztő könyvében a legalapvetőbb pszichológiai ismereteket adja át a gyerekeknek, hogy kellő önismerettel, belső lelki tartalékkal, azaz erős pszichés immunrendszerrel vághassanak bele a nagybetűs életbe.

Néha olyan zavarosak a dolgok… Ki érti, mi zajlik odabent, a lelkünkben? Amikor félünk a másnapi dolgozattól, vagy örülünk, mert bevettek a focicsapatba; amikor mérgesek vagyunk, mert összevesztünk a legjobb barátunkkal, és büszkék vagyunk, mert sikerült megtanulni biciklizni; amikor vágyunk egy kiskutyára, és hiányzik a távol élő nagyink: mit lehet ilyenkor tenni? Mitévők legyünk, ha félünk? És ha szerelmesek leszünk? Mit kezdjünk a haragunkkal? És a rémálmainkkal? Miért álmodunk egyáltalán?

Érezted már úgy, hogy olyan jó volna kigombolyítani a sok érzést és gondolatot, ami benned van? Ebben lesz segítségedre ez a könyv, amelyben megismerkedhetsz a lélekmanókkal, a Gondolatsárkányokkal, az Akarnokkal, a Sehallselát Behemóttal és még néhány titokzatos lénnyel, akik segítenek rendet tenni ebben a sokféleségben.

„Ahhoz, hogy gyermekünk sikeresen boldoguljon az életben, alapvető fontosságú, hogy képes legyen jól tájékozódni az érzelmek világában. Ez a könyv belső jelzőrendszerünk megismerésére hív, segíti az érzelmi tapasztalatok megértését, és kiváló lehetőséget teremt arra, hogy szülő és gyermek között bensőséges beszélgetések alakuljanak ki.” /Dr. Kádár Annamária, pszichológus, egyetemi oktató, a Mesepszichológia könyvek szerzője/

Barcs Kriszta lebilincselő mesevilágba álmodta a fontos pszichológiai ismereteket, a grafikus László Zsuzsi pedig eredeti, szellemes és dinamikus illusztrációival jeleníti meg ezt a világot – felnőttként is igazi élvezet lapozgatni! A könyvet kicsi és nagy olvasóinknak is jó szívvel ajánljuk!