Lori Lite relaxációs mesekönyvei – a szorongás és az agresszió kezeléséhez, a kreativitás fokozásához

Teremtő képzelet – a vizualizáció, a mélylégzés, a progresszív izomrelaxáció ereje

„Szülőként, pedagógusként – bármennyire is szeretnénk – nem óvhatjuk meg gyermekeinket minden stressztől, szorongástól. Abban segíthetünk nekik, hogy hatékony megküzdési stratégiákat dolgozzanak ki a nehéz helyzetekre”.
Dr. Kádár Annamária pszichológus, egyetemi adjunktus

Lori Lite amerikai író a Stress Free Kids alapítója, a gyermekek stresszkezelésének területén dolgozik. Lori 11 könyvet és egy tantervet írt a témában. 9 CD-t készített, amelyek gyerekeknek szóló relaxációs zenét, hangos könyveket, valamint irányított, oktató jellegű stresszkezelést tartalmaznak tizenévesek és felnőttek számára.
Relaxációs mesekönyv sorozatából három könyvet ajánlok kedves Olvasóinknak, amelyek élvezetes módon tanítják meg az aktív megküzdéshez szükséges ellazulást, relaxációt a gyermekek számára. (tovább…)

Közösségi szolgálatos vagy?

Szeretsz olvasni?

Közösségi szolgálatos vagy?

Írj olvasóinknak könyvajánlót kedvenc könyveidről, saját szavaiddal!

Minden közzétett írásod (max. 5 db) után egy órát (max. 5 óra) számítunk be a szolgálatodba.

Könyvajánlódat a kkhalas@vkhalas.hu email címre küldheted, neved, elérhetőséged, iskolád megjelölésével. Jó olvasást és írást!

 

Ünnepi könyvhét

Az Ünnepi Könyvhét egyedülálló magyar kulturális rendezvénysorozat, évről évre töretlen sikerrel és népszerűséggel, több mint kilenc évtizede. Az első ünnepi könyvhetet 1929. május 12. és május 20. között tartották meg.

A rendezvényhez 2001-től kapcsolódnak a gyermekkönyvnapok. Az érdeklődőket a hagyományos programok mellett kísérőprogramok is várják, vagyis az aktuális könyvújdonságok, kulturális programok, dedikálások mellett beszélgetések, zenei előadások.

Az ünnepre megjelent könyvekből kínálunk most Önöknek, melyeket  hamarosan kölcsönözhetnek könyvtárunkból!

Dobjuk el a pelust! – Kerekerdei könyvajánlónk

Bár mai baba-mama klubunkban a legújabb énmesék sorozatunkat: Kisnyuszit, és a Scolar Kiadó: Mit? Miért? Hogyan? Mini sorozatát ajánlottam a figyelmetekbe,  – beszélgetésünk alapján –  a szobatisztaságra való leszoktatás segítéséhez ajánlok nektek könyveink közül.

 Az időjárás előrejelzések szerint hét közepére beköszönt végre a 30 fokos napos, meleg idő. Ez az időszak a legalkalmasabb arra, hogy el tudjátok dobni a pelust a kicsikkel, és rá tudjátok szoktatni a bilire, WC-re őket.

Elhagyni a pelust, és bilire szokni a gyerekek számára nem kis kihívás, és a folyamat gyakorta el is húzódik, különösen, ha a manócskák idegenkednek a gondolattól, hogy egyáltalán kipróbálják azt.

(tovább…)

Stacia Deutsch: Kód, csajok, satöbbi

Deutsch, Stacia

 A barátságkód – Kód, csajok, satöbbi  

Stacia Deutsch számos New York Times bestseller gyerek- és ifjúsági könyv szerzője. Végre magyarul is megjelenő könyve a technológia és a kódolás világába vezeti be fiatal olvasóit. A Kód, csajok, satöbbi sorozat első kötetében, A barátságkódban az iskolai programozó szakkör hozza össze a lányokat, akik csakhamar egy megoldandó rejtéllyel találják magukat szembe… (tovább…)

“…ami a miénk” ötven írás a családról


“… ami a miénk” ötven írás a családról – Novák Katalin ajánlóival

Család. Vajon mi jut az eszébe erről a szóról a bíborosnak, a püspöknek, a rabbinak, az olimpiai bajnoknak, az orvosprofesszornak, a rendezőnek, az írónak, a politikusnak, a bankigazgatónak, az autóversenyzőnek, az operaénekesnek, egy családszervezet vezetőjének vagy éppen a saját édesapámnak? (tovább…)

Shunmyo Masuno – Az egyszerű élet művészete


Shunmyo Masuno-Az egyszerű élet művészete – 100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért

Shunmyo Masuno gondolatait illusztrált díszkiadásban adjuk közre.
A világot nem könnyű megváltoztatni, és ha nem úgy működik, ahogy szeretnénk, jobb, ha önmagunkon változtatunk – tanítja Shunmyo Masuno.
Százféle információ zúdul ránk, felőrli napjainkat a szüntelen sietség és a jövőtől való szorongás. Nem szívesen gondolunk arra, hogy az élet egyszer véget ér, félresöpörjük a múlandóság apró jeleit.
Azonban a kis változásoknak is van hatásuk. Ha mindennap szánunk néhány percet arra, hogy ne gondoljunk semmire; ha evés közben nem figyelünk másra, csak az ételre; ha megszabadulunk a felesleges tárgyaktól, de az igazán fontosakat becsben tartjuk; ha elfogadjuk a valóságot olyannak, amilyen – korábban nem tapasztalt nyugalomban és békességben lehet részünk.
“Ezt a könyvet legszívesebben állandóan a kezem ügyében tartanám.” – Cait Flanders

Szalay Ágnes- Éppen jókor


Szalay Ágnes: Éppen jókor – Gyakorlati útikalauz életközepi válsághoz kezdőknek és haladóknak

“Hát ennyi az élet? Most már csak a hanyatlás jön? Mindent elértem, amit szerettem volna, mégsem vagyok elégedett. Már azt sem tudom, mire vágyom. Nem érzem jól magam a bőrömben, és nem tudom, mihez kezdjek. Fáradt vagyok, és semmi sem lelkesít igazán. Olyan, mintha nem is a saját életemet élném…Ilyen és ehhez hasonló gondolatok és érzések sokunkat lepnek meg a harmincas-negyvenes éveink táján. Ez az életközepi válság, és igencsak ijesztőnek tűnhet, pedig két dolgot tudni kell róla: egyrészt hogy nem tart örökké, másrészt hogy büntetés helyett tekinthetünk rá esélyként is.Életünk közepén többek közt azért érezhetjük elveszettnek magunkat, mert egészen addig kívülről jövő elvárásoknak igyekeztünk megfelelni. Céljaink, vágyaink nem teljesen a sajátjaink voltak, belső késztetéseinkről pedig sokszor nem vettünk tudomást. Már megtanultuk, hogy a nehézségek, fájdalmak elkerülhetetlenek, de még nem feltétlenül tudjuk, hogyan birkózhatnánk meg velük. Ugyanakkor sokat tapasztaltunk, vannak erőforrásaink, amelyeket használhatunk, és már azt is sejtjük, érezzük, hogyan nem szeretnénk élni. Sosem volt tehát még ilyen jó lehetőségünk arra, hogy megtaláljuk önmagunkat!”

Bridget Collins – Árulások


Bridget Collins – Árulások

Ha az életed hazugságon alapul, lenne bátorságod kimondani az igazságot?
Montverrében, a réges-régi elitakadémián, amely magas hegyek közt búvik meg, a legjobbakat és legélesebb eszűeket képzik arra, hogy tökéletesen helytálljanak a grand jeu-ben – a nagy játszmában –, ebben a rejtelmes, misztikus vetélkedésben, amely a zenét, a művészetet, a matematikát, a költészetet és a filozófiát egyaránt ötvözi. Léo Martin egykor Montverre kiválósága volt, de azóta egy véres tragédia nyomán elveszítette a lendületét, már nem foglalkoztatja a tudományos pálya. Ehelyett a politika vonzásába került, a kormánypárt feltörekvő csillaga lett, hogy aztán egy apró botlás a karrierjébe kerüljön. Most száműzöttként kerül vissza Montverrébe, és maga sem tudja, milyen sors vár rá.
De az akadémia világa már nem is olyan, mint amilyenre Léo abból az időből emlékszik, amikor még rajongott az intézményért. Annak idején férfiak vezetése alatt állt – Montverre első számú embere most nő: bizonyos Claire Dryden. Ő tölti be a Magister Ludi tisztét, vagyis ő a nagy játszma feje. Léo rögtön szokatlan vonzalmat érez a magiszter iránt – mintha rejtélyes kötelék fűzné őket egymáshoz – noha biztos abban, hogy még soha nem találkoztak.

Sarah Winman: Csendélet


Sarah Winman: Csendélet

Nemcsak gyönyörűen megírt, nagyszerű történet, hanem kinézetre is szemet gyönyörködtető Sarah Winman új regénye, a Csendélet, melynek borítóját, de még a lapok éleit is növénymotívumok díszítik. (tovább…)